Era segunda-feira de manhã. O computador já estava aberto, mas junto dele havia um monte de louça na pia, roupas para dobrar e notificações apitando no celular. A ideia era começar o trabalho em casa com energia, mas a bagunça ao redor parecia maior que a disposição.

Resultado: mente dispersa, foco zero.

 

Se isso soa familiar, você não está sozinho. O home office trouxe liberdade, mas também o desafio de conciliar rotina pessoal com profissional dentro do mesmo espaço.

 

O ambiente fala com a mente

Nosso cérebro reage ao que está ao redor. Uma mesa desorganizada, por exemplo, pode aumentar a sensação de peso mental. Já um ambiente limpo, com iluminação adequada e um aroma agradável, envia sinais de clareza, foco e ordem. É como se o espaço virasse um aliado da sua produtividade.

 

Pequenas mudanças, grandes resultados

Transformar o home office não significa investir em móveis caros ou criar um escritório de revista. São ajustes simples que fazem diferença:

 

  • Definir um canto exclusivo para o trabalho (mesmo que seja só uma mesa).

  • Usar estímulos sensoriais, como aromas cítricos e herbais, que despertam energia e foco.

  • Criar rituais de início e fim do expediente — acender uma vela ou borrifar um home spray pode ser o marco que separa o “estar em casa” do “estar no trabalho”.

 

Produtividade começa no ambiente

 

Um espaço organizado ajuda a mente a organizar também as ideias. Quando o ambiente convida à concentração, as tarefas fluem melhor. Você trabalha mais leve, com mais clareza e sem aquela sensação de carregar o peso da casa inteira junto com os prazos.

 

Um convite da Larrovitá para você

Se o seu home office anda mais para “caos office”, talvez seja hora de mudar o cenário. Cuide do espaço, prepare o ambiente e crie rituais que tragam ordem e energia. No fim das contas, produtividade não depende só de força de vontade, mas também do lugar onde você escolhe se concentrar.

 

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